zadzwoń 12 428 32 40 napisz esklep@bratnizew.pl Darmowa dostawa dla zamówień od 99 PLN
0
Koszyk
Zamknij

Twój koszyk jest pusty.

0 Przechowalnia - zaloguj się,
żeby skorzystać z tej opcji
Jak przestać się kłócić? 7 sprawdzonych sposobów na rozwiązanie każdego konfliktu!

Chcesz stworzyć udany związek, ale ciągle się kłócicie? Przeczytaj 7 sposobów, jak sobie z tym poradzić!

Z badań wynika, że aż 60% małżeństw przyznało się do bardzo częstych kłótni. Jak widać jest to problem powszechny. Czy warto zmienić ten stan rzeczy i zaprzestać ciągłym kłótniom?

 

Poniżej przeczytasz instrukcję, która oparta jest na książce-przewodniku dla małżonków „Pochwała kłótni małżeńskiej. O przebaczającej czułości”. Napisana została przez włoskiego kapłana i badacza, który pomaga rodzinom wyjść z kryzysu od ponad 30 lat! Dzięki niej nauczycie się, jak przestać się kłócić w związku!

 

jak przestać się kłócić

 

Sposoby uzdrawiania kłótni małżeńskiej

na podstawie książki Pochwała kłótni małżeńskiej/

  1. Ustal, o co właściwie się kłócicie. Dokładnie określ temat i się go trzymaj. Pamiętaj, że nie należy wracać do popełnionych w przeszłości błędów i używać ich jako argumentu w bieżącej sprawie.

 

  1. Staraj się unikać podnoszenia głosu. Zwróć uwagę na język swojego ciała. 80% komunikacji dokonuje się za pomocą tonu głosu, spojrzenia i oczu, a tylko 20% za pomocą słów.

 

  1. Używaj „my” zamiast „ty” i „ja”. Zauważ, że „ty” wykorzystuje się do oskarżania partnera, a „ja” do samoobrony. Posługiwanie się formą „my” pokazuje, że tylko razem jesteście w stanie podnieść się z problemów.

 

  1. Nigdy nie upokarzaj swojego partnera. W kłótni nie używaj wobec niego ironii czy sarkazmu do podkreślania jego wad. Upokorzenie zniechęca do podjęcia pracy nad sobą i powoduje jeszcze większą agresję.

 

  1. Naucz się wzajemnego słuchania. Odejdź od swoich przekonań i spróbuj wczuć się w sytuację drugiej osoby. Następnie ty szczerze opowiedz jej o swoim stanie ducha.

 

  1. Nie wciągaj osób trzecich do kłótni. Przyjaciele czy członkowie rodziny będą stać po jednej ze stron i nie ocenią sprawy w sposób obiektywny.

 

  1. Nie uciekaj od konfrontacji przed telewizor czy do spraw domowych. Bardzo ważne jest, aby dyskusja miała swoje zakończenie. Wspólnie powinniście dojść do rozwiązania, które będzie najlepsze w danym momencie.

 

Realizacja wymienionych punktów będzie możliwa, jeśli zrobicie w swoim wspólnym życiu miejsce dla Boga i modlitwy.

 

Więcej sposobów uzdrawiania kłótni znajdziesz w książce Pochwała kłótni małżeńskiej. Co zyskasz, jeśli ją przeczytasz?

  • Nauczysz się technik, które pozwolą Ci lepiej wyrażać swoje zdanie
  • Wasze kłótnie przerodzą się w merytoryczną dyskusję
  • Dowiesz się, jak komunikować partnerowi swoje potrzeby
  • Będziesz w stanie realnie poprawić atmosferę panującą w Waszym domu

Książka dostępna z 25% rabatem!

 

Książkę polecają:
Książka nie tylko dla małżonków, ale dla wszystkich dążących do stworzenia zdrowej relacji. Każdy znajdzie w niej receptę, jak przemienić rzucanie talerzami w środek budujący wzajemną miłość. Celem jest osiągnięcie małżeńskiego pokoju poprzez praktykowanie czułości (i nie chodzi tu o tanią ckliwość!).

- Marta i Mateusz Rezlerowie, www.trojcadopary.pl