Integracja emocjonalna. Jak uwierzyć, że jesteś kochany i potrafisz kochać

Holenderscy psychiatrzy – Anna A. Terruwe, Conrad W. Baars odkryli, zbadali i opisali w swojej książce Integracja emocjonalna. Jak uwierzyć, że jesteś kochany i potrafisz kochać (Wydawnictwo W drodze, wyd. III, listopad 2019 roku) skutki i sposoby leczenia jednostki chorobowej nazwanej zespołem niezaspokojenia emocjonalnego.

Na bazie studium przypadków autorzy krok po kroku wprowadzają czytelnika w problematykę osób, których potrzeby emocjonalne były niezaspokajane lub na pewnym etapie zahamowane. Mówią o wpływie niezaspokojenia emocjonalnego na codzienne życie, podając przy tym cenne wskazówki wychodzenia z choroby.

Nieakceptowane osoby, które wątpią o swojej wartości i nie wiedzą, kim i czym są, próbują ukryć to przed otoczeniem, wkładając maski i odgrywając role. Wiele z nich staje się ekspertami w udawaniu kogoś, kim nie są. Im więcej energii temu poświęcają, tym bardziej są zmęczone, a także obce sobie samym. Takie osoby – jedynie jeśli zostaną pokochane bezinteresowną miłością – będą w stanie stopniowo zdejmować swe maski i mniej sztywno trzymać się swych ról, bo tylko wówczas uświadomią sobie, że mogą być tym, kim są naprawdę. Dzięki temu znajdą nową siłę i energię, łatwiej będzie im się odnaleźć w sferze psychicznej, którą dzielą z drugim człowiekiem, a co za tym idzie – odzyskają radość życia.

fragment książki

W skrócie:

- o roli emocji w życiu człowieka z perspektywy akceptacji siebie i afirmacji jako sposobu radzenia sobie z niskim poczuciem wartości, lękiem i niepewnością, które ono generuje,

- książka, która pomogła już wielu ludziom uświadomić sobie własną chorobę, dała poczucie zrozumienia i nadzieję, co przełożyło się na wzrost ich dobrostanu psychicznego,

- dla każdego psychoterapeuty, psychiatry oraz ludzi zmagających się z problemem niezaspokojenia emocjonalnego, którzy pragną odnaleźć siebie i cieszyć się życiem,

- odpowiedzi na szereg kluczowych pytań, m.in.

- Dlaczego tak wiele osób nie reaguje na psychoterapię?

- Czym jest lęk?

- Jak wygląda terapia w zespole niezaspokojenia emocjonalnego?

- Jak ważna jest rola akceptacji w procesie leczenia i codziennym życiu?

- Jak uchronić swoje dzieci przed zespołem niezaspokojenia emocjonalnego?

Opis pochodzi ze strony wydawcy.